6.7М
Что происходит с организмом, если долго нет секса? Врачи назвали неожиданные последствия долгого воздержания
Секс это давно уже не только про продолжение рода или приятные эмоции. Сегодня ученые вовсю исследуют его влияние на наше сердце, работу мозга, иммунитет и даже на то, как мы справляемся со стрессом.
Но где же проходит та самая граница между нормой и риском?Правда ли, что долгое отсутствие интимной жизни способно серьезно ударить по нашему здоровью? Давайте разбираться.
Гормональный коктейль и «базовый инстинкт»
Как объясняет врач-сексолог Евгений Кульгавчук, сексуальная активность - это базовая биологическая функция человека. Она напрямую связана с нашим гормональным фоном, настроением и душевным комфортом.
Половая жизнь человека с биологической точки зрения - это инстинкт размножения, такой же базовый и естественный, как, например, инстинкт самосохранения, - отмечает специалист.
Когда мы любим и любимы, наш организм вырабатывает целый букет «гормонов счастья» - эндорфины, дофамин, серотонин и окситоцин (привет, отличное настроение и бабочки в животе! 😛🦋). Если интимная жизнь так скажем на паузе, уровень этих гормонов может снижаться. Из-за этого некоторые люди начинают чувствовать упадок сил, а жизнь временно теряет былую яркость.
Правда, паниковать не стоит: кратковременное воздержание к катастрофе не приведет! А вот долгие «простои» действительно могут запустить определенные изменения в организме.
Чем рискуют женщины, а чем мужчины? 🤷♀️🤷♂️
Влияние «интимной паузы» на разные полы проявляется по-своему:
- Для женщин: длительное отсутствие близости в некоторых случаях повышает риск урогенитальных нарушений и может вызвать гормональные сбои в репродуктивной системе. Иногда врачи связывают долгое воздержание с развитием мастопатии и миомы 🩺.
- Для мужчин: долгая пауза грозит снижением уровня тестостерона. А ведь этот гормон отвечает за наш общий тонус и энергию! Его нехватка может даже ускорить возрастные изменения (тот самый мужской климакс или андропаузу) 🧓
А есть ли норма? (И причем тут спорт) 🏃♂️
В обществе принято считать, что «здоровая норма» - это стабильные несколько раз в неделю. Но на самом деле в медицине и сексологии никакой единой нормы не существует!
Все очень индивидуально. Кому-то секс нужен каждый день, а кому-то комфортно вспоминать о нем лишь изредка.
Секс чем-то похож на спорт: даже если им вообще не заниматься, ничего страшного не случится, риск психических и физических болезней от этого не вырастет. Но если половой жизнью не пренебрегать, можно получить определенную пользу для здоровья», - очень метко подметил медицинский журналист Даниил Давыдов.
Что говорит статистика? (Парадоксы науки) 📊
Ученые провели немало исследований, чтобы понять, так ли страшно воздержание:
- 1. Масштабное исследование в США (NESARC): ученые опросили более 14 тысяч мужчин старше 40 лет. Оказалось, что те 0,9% мужчин, которые вообще не жили половой жизнью, по общему состоянию здоровья почти не отличались от сексуально активных сверстников! Да, среди них чуть чаще встречались тревожность и ожирение, но прямой связи ученые не нашли (возможно, это просто совпадение) 🤷♂️.
- 2. Асексуальность - это нормально: исследования в Новой Зеландии доказали, что люди, которые вообще не испытывают сексуального влечения, чувствуют себя вполне счастливыми и их здоровье от этого никак не страдает.
Но кое-какие бонусы у регулярного интима всё же есть!
Особенно это касается мужчин:
- Защита от рака: исследование 2016 года показало, что у мужчин моложе 50 лет, у которых эякуляция происходит не реже 3 раз в неделю, риск рака предстательной железы снижается почти на 50% (по сравнению с теми, у кого это случается всего 4–7 раз в месяц) 👍.
- Здоровое сердце: у мужчин старше 57 лет, имеющих близость хотя бы 1–3 раза в месяц, риск инфаркта и инсульта в ближайшие пять лет оказался ниже, чем у тех, кто совсем отказался от интима.
Но тут ученые столкнулись с забавным парадоксом! 🤯 У тех возрастных мужчин, кто занимался сексом очень часто (1–3 раза в неделю), сердечно-сосудистые риски неожиданно оказались выше, чем у тех, кто не занимался им вовсе.
Врачи предполагают, что виноват тут не сам секс, а бесконтрольный прием таблеток для стимуляции эрекции, которые дают слишком мощную нагрузку на сердце и сосуды 💊❤️. Так что во всем важна мера!
Немного пару слов от себя
В конечном итоге, гармоничную интимную жизнь можно назвать отличным маркером общего благополучия. Это своего рода подтверждение того, что мы умеем общаться, доверять, строить отношения и реализовывать одну из самых главных потребностей каждого человека любить и быть любимыми! ❤️🌿
Источник информации:
https://m.5-tv.ru/news/5077843/tajnyj-udar-poorganizmu-kak-otsutstvie-intimnoj-zizni-vliaet-naserdce-mozg-igormony/?ysclid=mrn8bcnvb269701561
Как часто в вашей жизни присутствует секс?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Спасибо за информацию
Рада быть полезной 🩷🙏🏽
Секс это хорошо...
Даже очень)
Любовь не значит слиться телом,
душою слиться — это да
Но, между делом, слиться телом
не помешает никогда.
Это грешно звучит и печально,
но решил я давно для себя:
лучше трахнуть кого-то случайно
чем не мочь это делать, любя.
а ведь ты права Настя
💕🤷🏼♀️🙏🏽Да
Спасибо за такую подробную информацию оставил вам лайк!
Спасибо 🙏🏽