3М
Вся правда о людской зависти: кому я завидую больше всего (и что с этим делаю)
(Иллюстрация создана ИИ)
Всех приветствую! Давно мы с вами не говорили по душам )) Сегодня суббота, самое время немного выдохнуть, налить себе чашечку кофе и обсудить то, о чем обычно не принято говорить вслух. Давайте поговорим про зависть.Долгое время мне казалось, что завидовать это удел каких-то слабых, неуверенных в себе людей. Я верила, что давно переросла это. Твердила себе: «Я выше этого, я умею радоваться за других!». И даже гордилась собой: какая я, посмотрите, просветленная и осознанная.
Но недавно я поняла одну очень неудобную вещь. Я никуда не избавилась от этого чувства. Я просто научилась виртуозно его прятать. Задвинула на самую дальнюю полку сознания и сделала вид, что его не существует.
Но знаете, что? Завидовать это нормально! Это не делает нас плохими. Это просто наша природа. В каждом из нас есть скрытые эмоции, и вопрос лишь в том, во что мы их превращаем: в токсичный яд, который нас разрушает, или в топливо для собственных побед))
Разбираем чувство по косточкам
Все мы видели эти ядовитые комментарии под постами успешных людей. Обесценить чужой труд, нахамить, принизить чьи-то достижения только потому, что у тебя этого нет, это самый легкий и самый тупиковый путь.
Я решила попробовать другой подход: смотреть своим неприятным эмоциям прямо в глаза.
Представьте себе ситуацию: кто-то из знакомых выкладывает идеальные картинки из своей жизни. Свой процветающий бизнес, новая дорогая машина, постоянные путешествия. И вот ты смотришь на это, уставший после долгого рабочего дня, и где-то внутри предательски колет: «Ну почему у них всё так легко и просто … , а у меня вечная суета и день сурка?» ))
Раньше я бы просто пролистнула с легким раздражением. А теперь я говорю себе:так стоп. Чему именно я сейчас завидую?
Я начинаю разбирать эту картинку. Я тоже хочу свой бизнес и такую машину? Допустим. А готова ли я ради этого работать 24/7, не спать ночами, рисковать, выгорать и почти не видеть свою семью? Ведь за красивым фасадом чужого успеха всегда прячется невидимый фундамент из огромного труда и проблем. И чаще всего, отвечая себе , я понимаю: нет, я не готова платить такую цену. И зависть мгновенно испаряется ✨.
Кому я завидую на самом деле?
Если честно, разобрав все эти картинки «успешного успеха», я поняла одну вещь. По-настоящему, сильно и без всяких долгих препарирований, я завидую только одной категории людей.
Людям со здоровым, непробиваемым пофигизмом.
Которые умеют ровно в 18:00 закрыть рабочие чаты и пойти отдыхать, не дергаясь от каждого уведомления. Которые не прокручивают в голове перед сном дурные мысли и не переживают: «А что обо мне подумали?». Которые могут просто лечь на подушку и быстренько уснуть, а не строить планы по решению всех мировых проблем до трех часов ночи. ))
Вот им да, завидую самой белой завистью! И именно этому качеству - умению отключать голову, не тащить всё на себе и просто наслаждаться моментом)) Я сейчас стараюсь у них учиться.
Как превратить эмоцию в компас
Но бывает и по-другому. Если после всех этих честных вопросов к себе вы понимаете: «Да, я тоже так хочу и готов ради этого пахать!», то я вас поздравляю! Это больше не зависть. Это ваша новая цель и стимул действовать.
Оказывается, это «стыдное» чувство - потрясающий внутренний навигатор. Оно четко подсвечивает то, чего нам по-настоящему не хватает прямо здесь и сейчас.
Сама по себе эмоция не делает нас плохими. Плохими нас делают наши поступки. А зависть это просто подсказка. Главное -правильно настроить курс ))😃🙃
А вы умеете отслеживать у себя это чувство? Кому или чему вы завидовали в последний раз? И получалось ли у вас извлечь из этого пользу? ))
Обнимаю всех! Отличной вам субботы и уютных выходных!
Ваша Анастасия Алексеевна ✨🫐🤍
Анастасия, спасибо за честный и душевный текст! Тема Вы задели очень глубокую, но я, пожалуй, позволю себе с Вами не согласиться.
Расскажу Вам одну историю из своей жизни. Как-то в беседе с одной девушкой я тоже обронил фразу: „Знаешь, завидую тебе белой завистью“. На что она мне очень мудро ответила: „Юрий, само слово зависть — плохое и негативное. И даже слово „белая“ не делает его хорошим“.
Я тогда удивился и спросил: „А как же тогда сказать?“. И она ответила просто: „А вы просто искренне порадуйтесь за меня, этого будет более чем достаточно“.
С тех самых пор я слово „зависть“ вычеркнул из своего лексикона навсегда.
И знаете, жить стало гораздо легче.
Мне кажется, если заменить этот навигатор на простую человеческую радость за успехи коллег и друзей, мир вокруг станет чуточку чище и добрее.
Отличных Вам выходных!
интересная история! 💕Но мне кажется, тут кроется небольшая психологическая ловушка )) Вычеркнуть слово из лексикона - не значит избавиться от самого чувства. Можно сколько угодно заменять слова на красивые и правильные, но если мы запрещаем себе испытывать «плохие» эмоции, мы просто заталкиваем их поглубже и прижимаем крышкой (я как раз об этом писала). Радоваться за других можно и нужно, но это никак не отменяет нашего внутреннего «я тоже так хочу». Я выбираю быть честной с собой и не бояться своей, так скажем, темной стороны ✨ И вам отличной субботы!🙏🏽🤍
Если хочется "быть собой" и жить по инстинктам, то надо отменить XXI век, отправиться в первобытнообщинный строй.
Сейчас свои инстинкты усмирять не модно. Сейчас модно превращаться в животное, то есть "быть самим собой", "не стесняться". Моральная деградация. Именно поэтому я говорю, что необходимы репрессии блогинесс, психологинь. Информация из интернета является оружием массового поражения. Во Франции, Австралии запретили соцсети детям до 16 лет. Я считаю, что этого мало. Надо до 18 лет, а женщинам и независимо от возраста. А блогинесс варежки шить отправить в колонии Сибири лет на 10-15.
Вообще нет зависти,тем более в чужих успехах!)))
Единственное могу сказать,что молодец человек и достиг успеха!
ну вот прям совсем-совсем нет? )) Извините, но не верю
. Написать «какой молодец» на публику очень легко, а вот честно признаться себе, что чужой триумф немного колет самолюбие для этого нужна смелость. Я таких людей без единой капли зависти встречала только в сказках. Играть в тотальное просветление и отрицать в себе живого человека просто красивое лукавство
это видать от человека зависит, я мог только восхищаться любыми успехами других людей, но чтобы завидовать, это нонсенс, я бы сказал тупичок какой то
Признать себя слабым и не на что не способным,тем более зависть некоторых людей приводит к преступлению.от воровства и убийства!
Сочти тогда за сказку!
А зачем завидовать,и что это дает?
Лично я, в данный момент, завидую мёртвым.
походу с похмела? а умереть всё одно страшно, почти все с этим знакомы,
А ты Коля умирал, с похмела? У меня было, но не с похмела. Есть, Коля, и другие варианты. Лучше тебе в них не попадать. Калейдоскоп прошлых событий твоей жизни несётся с огромной скоростью, даже то, что ты уже вроде и забыл... Если внезапно и сразу, то страха нет. А вот когда лежишь и боль нестерпима, и помощи может не быть, вот тогда уже не страшно, тогда сам думаешь: "Быстрей бы сдохнуть".
Бывало и тоже не спохмела, но не будем о грустном
Я никогда и никому не завидовала,наверное,я ненормальная )
Марина, конечно вы не нормальная. Норма это серая масса, а вы лучшая.
Марина, либо вы тот самый тибетский монах, познавший дзен, либо просто мастерски прячете это чувство от самой себя, как это делала я долгие годы )) 🙃😆Я тоже раньше ходила с невидимой короной «я никому не завидую» и гордилась своей святостью. Но спойлер… хотеть того, чего у тебя нет это базовая заводская настройка любого нормального человека
Я не считаю ,что не завидовать,это святость.Просто у меня,видимо,такое воспитание,или внутренние установки.Зависть = порча нервов,а их надо беречь).От зависти нигде ничего хорошего не прибавится,а только ухудшится все.
Беречь нервы - прекрасный подход, тут я с вами на сто процентов согласна )) 👍 Грызть себя разрушительной завистью и правда бессмысленно))от этого только хуже становится. Но я имею в виду немного другое)тот самый первый искренний импульс, когда чужой успех подсвечивает наши собственные скрытые желания. Если не бояться этого чувства и не прятать его за жесткими установками, оно может стать отличным мотором для движения вперед, а вовсе не источником стресса ✨))
Я не слежу за чужими успехами.Мне своих хватает )
Искренне рада за вас, если вам удается так гармонично фокусироваться только на своем пути ✨👌🙏🏽удачи 🍀
Завидую своему мужу. Это же надо, как ему повезло с женой)
Мужу действительно повезло. 😅 Пожалуй, это самая классная и безопасная форма зависти)) когда с улыбкой осознаешь, какая у тебя потрясающая вторая половинка (в вашем лице) ✨
счастья ❤️🙏🏽
а я восхищаюсь своей женой! такая удачливая! какой у неё прекрасный муж! желаю всем дамам такого же прекрасного мужа, как у моей жены!
Красиво сказано ) удачи 👍
Лично я не считаю 95 процентов богатеев в бизнесе в нашей стране успешными, беспринципными ,грабящими нашу страну и нас, завидовать им, упаси меня создатель, а вот ненависть испытываю!!!
так ведь я в статье ровно об этом и пишу… )) Когда мы начинаем разбирать чужой успех по косточкам, часто выясняется, что мы не готовы платить за него ту же цену - например, переступать через свои принципы, совесть и спать неспокойно. После этого любое желание иметь их миллионы отпадает само собой. Только вот ненависть - это чувство, которое разрушает в первую очередь нас самих. Зачем носить в себе столько яда, если можно просто с легким сердцем идти своим путем?
Своим путём можно идти в свободном государстве и обществе, но никак не в стране где произошла узурпация власти и нарушения Конституции на законодательном уровне!!!
ждать идеальных условий, идеального общества и государства можно всю жизнь )) И пока вы ждете и злитесь, жизнь-то проходит. Мы не можем контролировать всё на свете, но мы точно можем контролировать то, что происходит в нашем собственном доме, в нашей работе и в нашей голове.
Анастасия ты хоть подумала, что написала, что ты можешь контролировать, тебя обложили как волчицу красными флажками, этими законами, ты не можешь заправился когда хочешь поехать на дачу, ты не можешь получить информацию, выход в Интернет запретили, ты не можешь находится в доме или на работе, потому что дрон или ракета прилетит ты вообще без контрольно ничего не можешь!!!! И я не жду и не злюсь, я ненавижу, и это разные вещи!!!!
ну разница между «злюсь» и «ненавижу» в данном случае невелика )) и то, и другое просто выжигает ваши собственные нервы, пока ситуация вокруг меняется независимо от уровня вашей ярости ))) Если вокруг действительно всё так плохо , то тратить последние внутренние ресурсы на бесконечную ненависть вместо того, чтобы беречь себя и своих близких❤️, это, честно говоря, самый невыгодный вклад энергии ..
Анастасия, какие-то выводу у вас эдакие, я люблю своих близких и стараюсь по мере возможности и конечно не чураюсь маленьких радостей в жизни близких и своих!!! И моя ненависть не отражается на близких людях, она просто внутри как я думаю сейчас у многих и это очень взрывоопасно для нашей страны!!!
то, что вы любите близких и умеете радоваться простым вещам, это самое главное, и за это я вас только уважаю. Но иллюзия, будто можно носить в себе очаг разрушительной ненависти и при этом оставаться в безопасности, - опасная вещь. Любой яд, который мы носим в себе, в первую очередь отравляет нас самих. И изменить этот общий фон можно, только начав с наведения порядка в собственной голове!!!
интересно, что в вашей голове заложено ? видать немного для лёгкого пути
Получается , Ваша "любовь" - любовь ненавидящего человека.
Каков сам человек, такова его "любовь". Такая "любовь" не бывает полноценной.
У всех свой путь, и у вас тоже. Никакая власть и конституция не указывает и не выбирает за человека его путь. Вам решать на право пойти, или свернуть на лево, или идти прямо.
Именно))
Александр, болеешь, сочувствую!!!
Себе сочувствуй, если боишься нос высынуть, везде дроны мерещаться. Бедный без интернета сидишь и целый день от экрана оторваться не можешь. Вот твой путь, сидеть и плакать. На большее не способен?
Болезнь прогрессирует или хитрым себя считаешь, на каждую резьбу есть Болт, запомни александр!!!!!
какой то абсурд, вам ещё разбираться с самой собой нужно, а она с лёгким сердцем идти своим путём
Смотря кого считать богатеями
Богачи все разные - каждый богаче кого-нибудь и в то же время беднее кого-нибудь.
Так же и бедняки -
каждый беднее кого-нибудь и в то же время он живёт лучше кого-нибудь.
Все относительно.
По этому и написала. Очень часто лентяи с дивана и честных людей обвиняют в воровстве только потому, что кто-то имеет хорошую квартиру и машину, при этом впихивая, пока бездельник бухает и ноет