Стресс атакует зубы: когда нервы буквально съедают эмаль — рассказ стоматолога с горькой улыбкой

Нервы шалят, а зубы платят по счетам — так можно в двух словах описать тревожную тенденцию, о которой всё чаще говорят стоматологи. По словам стоматолога‑терапевта Алексея Сошникова, стресс — это не просто головная боль, а вполне реальный враг улыбки: он буквально стирает эмаль, будто кто‑то включил на полную мощность невидимую шлифовальную машинку.

Как объяснил эксперт в беседе с «Газетой.ru», постоянная перегрузка жевательных мышц постепенно приводит к стиранию эмали, появлению микротрещин, повышенной чувствительности зубов и даже клиновидных дефектов. Звучит как сценарий для триллера, но это будни стоматологических кабинетов: пациенты приходят с жалобами, а корень проблемы оказывается не в конфетах на ночь, а в бесконечных дедлайнах и тревожных новостях.

Но на этом «зубной апокалипсис» не заканчивается. Стресс умеет бить сразу с нескольких направлений. Во‑первых, он провоцирует боли в височно‑нижнечелюстном суставе, щелчки при открывании рта и ощущение, будто лицо затянули в невидимые тиски. Во‑вторых, снижается выделение слюны — а это значит, что естественная защита полости рта даёт сбой. В результате кариес развивается быстрее, а к списку неприятностей добавляются неприятный запах, жжение языка и прочие «радости».

Есть и ещё один неприятный нюанс: на фоне стресса нередко происходит выброс желудочной кислоты в рот, которая методично разъедает эмаль. Как будто организму мало внутреннего напряжения — он ещё и собственные зубы подставляет под кислотный удар.

Не обходится и без косвенных факторов. Как отметил Сошников, в состоянии стресса люди нередко забывают о тщательной гигиене, а заодно налегают на сладкое — ведь сахар, как известно, лучший друг тревоги и злейший враг эмали. Остатки такой «утешительной» еды становятся питательной средой для бактерий, которые с энтузиазмом берутся за разрушение зубов.

И вишенка на торте: стресс может приводить к рецессии дёсен — то есть дёсны постепенно опускаются, оголяя корни зубов. А корни, в отличие от эмали, защищены куда хуже, и любая атака извне становится для них серьёзным испытанием.

Так что если в последнее время улыбка даётся с трудом, возможно, пора не только записаться к стоматологу, но и подумать о том, как снизить уровень стресса. Ведь беречь зубы — это не только про щётку и пасту, но и про спокойные нервы. Хотя в современном ритме последнее порой кажется куда более сложной задачей.

Источник: Подробнее ➤