Игры - как средство для снятия стресса!

Ученые доказали что игры снимают стресс!

Есть категории людей которые не употребляют алкоголь, табак и наркотики!

В целом ведут здоровый образ жизни, но бывает такая работа которая хочешь не хочешь подливает стресс. Тк как же с ним справляться, как расслабляться?

Оказывается можно играть, не в азартные игры, а в игры со сценарием, например жанра: РПГ, Стратегии. Они очень отвлекают и снимают стресс, заставляя голову переключиться и отвлечься. Главное не злоупотреблять таким методом.

От себя посоветовал бы классику типа: Герои 3 Меча и магии, вообще не в напряг, не такая долгая, каких сейчас множество и очень помогает отвлечься, ну уж если стресс совсем окутал), то Диабло 2,3 и уже 4-ый. Они вполне помогут на длительное время.