1.1М
Контроль веса – защита от рака почек? Результаты научного исследования
Стоит ли осуждать человека за его вес? Естественно, нет. Хочет быть худышкой – пожалуйста. Нравится быть пышкой – его выбор. Но давайте все же начистоту: лишние килограммы не идут на пользу здоровью, а в возрасте старше 50 лет и подавно. Из-за них можно заработать немало болячек. И хорошо, если здоровье можно будет подправить. Но, к примеру, рак зачастую становится приговором, а он при лишнем весе может возникнуть. Об этом сообщили ученые.
Подробности
Доктор философии из Медицинской школы Стэнфордского университета Чжэнъи Дэн и некоторые его коллеги провели исследование. Цель, которая была у специалистов, – изучить связь между изменением индекса массы тела (ИМТ) и развитием онкологии в почках.
В исследовании было задействовано более 200 тыс. человек. У каждого участника изначально был определен индекс массы тела. В течение всего периода исследования ученые следили за состоянием здоровья людей и за изменением их ИМТ.
Результаты
После завершения исследования ученые сделали выводы:
- В 1425 случаях был диагностирован рак почек. Причем болезнь развивалась у людей с индексом, превышающим норму.
- При увеличении ИМТ на 5 единиц могло развиться онкозаболевание. Риск возрастал на 10–40%.
- Если индекс уменьшался на 10 единиц, риск озлокачествления клеток в почках снижался – на 21% у молодых людей и на 28% у тех, кто старше 50 лет.
А давайте рассчитаем ИМТ
ИМТ, выходящий за пределы нормы, – это сигнал о том, что есть определенные риски. Предлагаю каждому рассчитать это значение. Для этого воспользуйтесь в интернете специальным онлайн-калькулятором ИМТ или же посчитайте самостоятельно по формуле:
ИМТ = вес (кг) / рост, возведенный в квадрат (м).
По полученному значению вы можете узнать, является ли ваш вес нормальным.
Если число находится в пределах от 18,5 до 25 – вам не о чем беспокоиться. Если же показатель превышает 25 единиц – вам стоит задуматься, т. к. это говорит о лишнем весе.
Что делать, если вам за 50…
С возрастом может казаться, что уже поздно что-либо делать. Но это не так. И исследование это показало. Начните следить за своим весом. Даже если при соблюдении самых простых рекомендаций по питанию вы снизите ИМТ на несколько единиц, это принесет вам пользу.
Рак почек - это всё-таки полиэтиологическое заболевание. Простыми словами, для его развития необходимо более одного причинного фактора.
интересная публикация
Спасибо, будем знать.