Людмила
Подписчиков: 1687
7.7М
Как понять каких витаминов у вас не хватает без анализов
33 дочитывания
16 комментариев
Эта публикация уже заработала 9,10 рублей за дочитывания
Зарабатывать
На заметку каждому. Но все-таки лучше сдать анализы!
00:38
16 комментариев
Подписаться
Донаты ₽
Комментарии: 16
Отписаться от обсуждения
Подписаться на обсуждения
Видео - это хорошо, а текст - лучше (полезная информация быстрее запоминается). Читайте ниже "Как понять каких витаминов у вас не хватает":
1) Судороги в ногах - дефицит магния.
2) Сухая кожа – дефицит витаминов А и Е.
3) Сильная, выраженная усталость - это дефицит витамина Д и железодефицит.
4) Легко возникают синяки – это не хватает витаминов К и С.
5) Белые пятна на ногтях – не хватает цинка.
6) Ухудшение чувствительности, покалывание в конечностях, онемение – это не хватает витамина В12.
7) Заеды в уголках рта – это дефицит витамина В2.
8) Нарушена пигментация кожи, белые пятна – это не хватает меди.
Ой, благодарю Вас, спасибо большое, действительно, текст наглядней💖
И Вам спасибо за полезную информацию! И хорошо, что Вы меня поняли. Удачи!
100% Но только для тех, кто предпочитает читать.
Спасибо за поддержку и цветочек! Думаю, если те, кто не любит читать, а предпочитает видео, все равно глянут на мой текст, чтобы запомнить те пункты, которые для них важны. Ну, а если им текст не нужен, переживать не буду. Главное, я сделала то, что считала нужным. Хорошего Вам дня!
Скопировала. Спасибо
Очень хорошо! Полезная информация... Берегите себя!
А, если вы злые, значит вам не хватает секса.... 🙊
Ага. Зигмунд был не дурак. И в сексе понимал толк.... 😃
Мне секса не хватает. Устраивает Вас это?... 😉
Вы сообщили всему свету о своей проблеме. Мы Вас услышали.
Честно скажу: мне наплевать.
А, если вам на меня плевать зачем же вы мне плакат с Фрейдом подсунули?... 😠 Могли бы просто плюнуть и уйти...
Надо было показать вам, ЧТО вы стоите. Если честно, я вам сочувствую и, в то же время, понимаю, почему вы не нравитесь женщинам. Совет: поменьше надо болтать, если вы еще считаете себя мужчиной. В следующий раз, прочитав ваше очередное нытье, точно плюну и пройду мимо. Не люблю слабых, не очень умных "мужчин". На этом ВСЕ. Утомили.
Вы меня с кем-то спутали. Где вы нашли мое нытье?...
Оценивать меня ни к чему. Я не вещь.
Кто о чем говорит, тем того и не хватает, говорите?...Вы говорите о цене стало быть вас недооценили?.... 😃 😉
Женщинам я нравлюсь в этом, то и вся проблема. Либидо подугасло... 😒 Даже на красивых уже не стоит... 😪
Вы всем раздаете непрошенные советы или только жителям России?... 😉
Если разучите бурятский, то сможете раздавать советы и бурятам!.... 😆 😚