Как зумеры борются со стрессом: магневая вода и ледяные ванны — модный тренд
Как бороться со стрессом, каждый человек решает сам. Психологи и врачи рекомендуют очень много способов победить стресс.
Наше новое поколение, как их еще называют, зумеры, придумало свой способ бороться со стрессом, и сейчас среди молодежи он очень популярен.
Как же успокаивается и восстанавливается наша молодежь? Оказывается, все очень просто и банально: они пьют минеральную воду, называя ее "магневой водой" из-за содержания магния.
Используют магневую водичку двумя способами: первый — просто пить, второй — принимать с ней ванну, желательно со льдом. Способы, конечно, интересные, и я думаю даже попробовать оба. Тем более, ванна с минеральной водой не только успокаивает, но и имеет омолаживающий эффект. Например, многие знаменитости принимают такие ванны, в их числе Павел Дуров, Ким Кардашьян, Леди Гага.

Как только эти способы начали распространяться по миру, продажи минеральной воды резко возросли. Так, например, на Москву и Санкт-Петербург приходится 72 процента всех продаж в России.
Вот таким образом в этих городах молодежь борется со стрессом, апатией и плохим самочувствием.
А что думает по этому поводу читатель? Способна ли минералка так помочь нам? А может, это хитрый маркетинговый ход повысить продажи минералки? В общем, давайте вместе разберемся в этом. Жду ваших комментариев.
Как вы относитесь к методу борьбы со стрессом с помощью минеральной воды?
Проголосуйте, чтобы увидеть результаты
Доверчивый у нас слишком народ!
Как дети.
Обычный маркетинговый ход…
Польза богатой различными микроэлементами воды неоспорима. Она способствует:
нормализации выработки желудочного сока и стабилизация уровня его кислотности;
активации ферментов, налаживающих работу ЖКТ;
улучшению оттока желчи и профилактике мочекаменной болезни;
предотвращению вымывания кальция;
восстановлению щелочного баланса с обеспечением организма нужными солями и микроэлементами;
ускорению кровообращения за счет насыщения клеток кислородом;
восстановлению функций кишечника.
Я люблю простую воду) Не минеральную.
Просто в некоторых регионах качество простой воды желает лучшего.......
...попить ,помыться и еще лоб помазать...
.............и будет тебе счастье!
Питьё минералки
Магний (в водах вроде «Ессентуки №4» или «Боржоми») снижает кортизол, расслабляет нервную систему и борется с обезвоживанием от стресса. Исследования показывают: курс питья нормализует гормоны и улучшает настроение.
Магниевые ванны
Зумеры популярны ванны с минералкой: магний через кожу снимает мышечное напряжение, улучшает кровоток. Бальнеотерапия (тёплая минералка + гидромассаж) снижает тревогу на 0,46 SMD по метаанализу 16 исследований.
Регулярно (500 мл/день или ванны 2–3 раза/нед) — да, работает лучше плацебо.
Благодарю за важное дополнение!
Был рад помочь))
😂 Ну чего уж лучше? Возможно даже одинаково. Ученые Британской социологической ассоциации еще не дали на это ответ
Самовнушение ))))
Не исключено!
Ну минеральная вода сама по себе полезная. Ванны тоже полезны, использую морскую соль, тоже хороший эффект. Но лучше, конечно, относиться к всему с оптимизмом и меньше переживать