Что делать, если нет врача рядом? 7 простых способов спасти жизнь в экстренной ситуации.

https://cytamins.ru/articles/zhizn-posle-insulta-vosstanovit-sily-i-ne-dopustit-retsidiva/?utm_sourc

В экстренных ситуациях, когда медицинская помощь недоступна, важно знать, как помочь себе или близкому человеку. Эти рекомендации помогут сориентироваться при распространенных состояниях.

Резкое снижение артериального давления (ниже 100/60 мм рт. ст.)

- Выпейте чашку крепкого свежезаваренного чая.

- Съешьте небольшой кусочек горького шоколада.

- Примите горизонтальное положение и поднимите ноги выше головы. Для этого можно использовать спинку дивана или подушки.

- Через 20 минут повторно измерьте артериальное давление.

Резкое повышение артериального давления

- Постарайтесь успокоиться. Измерьте давление на другой руке. Если разница между показаниями не превышает 10 мм рт. ст., паниковать не стоит.

- Ложитесь на диван.

- Примите таблетку Каптоприла (или его аналог: Капотен) или Моксонидина (аналоги: Физиотенз, Тензотран).

- Важно: Не принимайте аспирин при высоком давлении!

- Если нет таблеток, приложите теплую грелку или горячий компресс к ногам.

Низкий пульс (менее 50 ударов в минуту)

- Выпейте чашку крепкого свежезаваренного чая.

- Сделайте 10-20 приседаний.

- При наличии в аптечке, можно принять капли Зеленина.

Высокий пульс (свыше 90 ударов в минуту)

- Сделайте несколько глубоких вдохов, задерживая дыхание на пике.

- Примите таблетку Анаприлина 10 мг.

Если Анаприлина нет, можно принять 30-60 капель Валокордина или Валосердина, желательно в теплом виде.

Если вы чувствуете, что это не просто учащенный пульс, а аритмия, примите препарат, рекомендованный вашим лечащим врачом. Если вы не уверены в диагнозе или препарате, попробуйте выполнить вагусные пробы:

- Покашляйте.

- Задержите дыхание на вдохе.

- Быстро выпейте стакан холодной воды.

- Умойтесь холодной водой.

Головокружение и слабость

Часто связано с гипогликемией (низкий сахар), обезвоживанием или резким падением давления.

- Выпейте стакан сладкого чая или воды с медом.

- Съешьте кусочек сахара, конфету или банан.

- Ложитесь, приподнимите ноги, или сядьте, опустив голову между коленями.

- Если есть подозрение на гипогликемию (особенно у диабетиков), примите 10–15 г быстрых углеводов (например, 2–3 кусочка сахара).

Обморок (предобморочное состояние)

- Расстегнуть стесняющую одежду.

- Примите горизонтальное положение, приподняв ноги.

- Глубоко дышите, сжимая кулаки и напрягая мышцы.

- Умойтесь холодной водой или приложите лед к шее.

- Если обморок уже произошел: Уложите человека на бок, приподняв ноги, и обеспечьте приток свежего воздуха.

Боли за грудиной

Если боль давящая, сжимающая, жгучая, "печет", отдает в левую руку, лопатку, нижнюю челюсть, возникла после стресса или физической нагрузки, а давление не ниже 120/80 мм рт. ст., можно принять:

- Нитроспрей (или Изокет) или таблетку Нитроглицерина под язык.

- Аспирин.

- Если нет никаких таблеток, поможет мятная конфета или жевательная резинка с ментолом.

- Примите горизонтальное положение

Если боль ноющая, колющая, локализуется под левой грудью и длится долго, можно принять успокоительное или капли Валокордина/Валосердина.

Важно помнить:

Эти рекомендации носят ознакомительный характер и не заменяют консультацию врача. При серьезных симптомах или ухудшении состояния всегда вызывайте скорую помощь.

Источник:Подробнее ➤

Подробнее ➤

Подробнее ➤