На открытой площадке в Матушкино прошел спортивный флешмоб

На открытой площадке в Матушкино прошел спортивный флешмоб

Его организовали для жителей района Матушкино сотрудники Центра московского долголетия и Отдела социальных коммуникаций и активного долголетия ТЦСО «Зеленоградский» ТЦСО «Зеленоградский». Люди старшего возраста уверенно выполняли различные спортивные упражнения, привлекая заинтересованные взгляды прохожих своей активностью и хорошей физической формой. Особое восхищение вызвал спортивный флешмоб, в которого группа продемонстрировала отточенность движений и командный дух.

На мастер-классе по скандинавской ходьбе Маргарита Рассказова рассказала участникам мероприятия о технике ходьбы для поддержания организма в отличном физическом состоянии, укрепления мышц, связок и суставов.

Источник