Чтобы всё в жизни удалось, позабудьте слово «злость»

Лечение атеросклероза, заболевания печени и желчного пузыря

Противосклеротическое действие масла обусловлено содержащимися в нём ненасыщенными жирными кислотами. Дневная доза продукта не более 30 мл. Лекарство нужно принимать утром на пустой желудок с последующим приёмом пищи не менее чем через полчаса.

Масло действует как желчегонное средство, оказывая оздоровительное действие при целом ряде заболеваний: желчнокаменной болезни, воспалении желчных протоков и желчного пузыря и др. Сразу же после приёма масла больные ложатся на левый бок и прикладывают к правому подреберью тёплую грелку.

Чтобы всё в жизни удалось, позабудьте слово «злость»

Гнев, злость, раздражительность… Многие уверены, что в современном мире жить спокойно невозможно: всегда находится источник раздражения. Гнев приводит к развитию заболеваний нервной и сердечно – сосудистой систем, влияет на внешний вид. Посмотрите на человека, который злится, -- злость уродует. Люди, склонные к бурным проявлениям гнева, быстрее стареют. Подобные манеры создают проблемы в общественной и личной жизни, разрушая здоровье, карьеру, семью.

Борьба с собственной неуравновешенностью – процесс длительный и тяжёлый, предполагающий изменение сущности человека. Но это необходимо, ведь речь идёт о нашем благополучии и здоровье.

Начать борьбу со злостью можно, записывая свои эмоции или действия. Если вы на кого – то разозлились или накричали, сразу запишите всё, что сделали и почувствовали. Не приукрашивайте действительность и не выставляйте себя в лучшем виде: это только для вашего пользования. Через 1 – 2 недели, находясь в спокойном состоянии, прочитайте и объективно оцените, кто был прав и как бы вы поступили сейчас.

Перед тем как дать волю словам и эмоциям, подумайте, что может измениться после этого.

Пытайтесь отсрочить проявление гнева: сосчитайте до 10, а лучше – отложите выяснение отношений до завтрашнего дня, а наутро подумайте, хочется ли вам это сделать.

Читайте также: Расселение славянских племен в Х веке Подробнее ➤