Просто (за минуты) про Великий Пост. Как у вас настрой? Идём?

Великий пост в 2023 году у православных с 27 февраля (по Пасху - 16 апреля). У мусульман - Рамадан - с 23 марта (по Курбан-байрам - 21 апреля).

В интернете в основном информация о том, что можно-нельзя есть во время Поста. Рецепты всякие... В общем, вокруг еды всё крутится (поищите чат в телеграмм, например, без темы "что пожевать". Найдёте - поделитесь😊).

🔸Кому интересна тема нутра, как внутреннего состояния (не только физиологии) - приятное видео в 3 минуты с простыми объяснениями про Великий пост.