О ревности: недоверие формирует недоверие.

Это такой замкнутый порочный круг. Как это происходит? Если вы не доверяете своему партнеру, в какой-то момент он просто устанет от этого недоверия и постоянного гипер контроля. В какой-то момент у него действительно появится потребность в более комфортной коммуникации, потому что ваша коммуникация является деструктивной для него. Он будет искать более удобного партнера, не потому что не любит вас, а просто стремится к более комфортному взаимодействию.

Можно выделить несколько причин, почему партнер может ревновать:

1. У него нестабильная самооценка.

2. Это может быть связано с его убеждениями, сформировавшимися в детстве. Например, схемы брошенности или нестабильности отношений. В этом случае человек не виноват. Если длительное время в семье его бросали или предавали, это может повлиять на его модель поведения. Тогда имеет смысл работать не только индивидуально, но и в паре.

3. У человека могут быть свои проблемы, которые создают дискомфортные отношения. Возможно, он сам оглядывается на себя и считает, что если изменяет, то и другой изменяет. Однако это ложный путь: далеко не все ведут себя так, как вы.

Если ваш партнер общается со своими бывшими и вы испытываете сильную ревность по отношению к этой ситуации, имеет смысл задать себе несколько вопросов:

1. Есть ли другая причина, по которой он общается, кроме желания изменить?

2. Почему вы на самом деле испытываете ревность? Давал ли он для этого повод?

3. Были ли у вас эпизоды, когда вы общались со своими бывшими и прибегали к предательству? Наша модель поведения часто провоцирует у нас сомнения по поводу окружающих.

Лучший способ справиться с этой ситуацией — общаться со своим партнером. Уточняйте, что на самом деле означает его общение с бывшими. Возможно, это не выходит за рамки простой дружеской беседы или ритуала встречи раз в неделю. Это не всегда значит что-то серьезное и не всегда имеет сексуальный подтекст. Помните, люди часто переоценивают значимость секса. Большинство не готовы общаться со своими бывшими ради полового контакта.

Информация только для женщин:

Интересный эксперимент провели ученые с обезьянами бонобо. Самка боится потерять самца, так как он может уйти к бывшим. Но на самом деле, если самец уже завоевал какую-то самку, у него с большей вероятностью возникнет желание искать новые отношения, чем вернуться к старым. Что касается сексуального контакта, это связано с потребностью размножаться. Самцы стремятся оставить больше потомства и не имеют потребности к повторному размножению с одним и тем же партнером.

Таким образом, имеет смысл больше беспокоиться о перспективах, чем о ретроспективе; о новых отношениях, чем о бывших.

Резюмируя: бывают ситуации, когда человек общается с бывшими, и это может сигнализировать о его интересах. Однако сегодня мы рассмотрели минимум шесть причин, почему это может быть альтернативной моделью поведения. Это может быть просто интерес, и я рекомендую не провоцировать конфликт на основе вашей ревности по отношению к общению с бывшими. В противном случае вы можете сами стать «бывшим».